KLINIK KAKI ONLINE

Penyebab dan Penanganan Nyeri Kaki

Spread the love

Kaki adalah jaringan tulang, ligamen, tendon, dan otot yang rumit. Cukup kuat untuk menahan berat badan, kaki rentan terhadap cedera dan nyeri. Nyeri kaki dapat memengaruhi bagian mana pun dari kaki, dari jari kaki hingga tendon Achilles di bagian belakang tumit. Meskipun nyeri kaki ringan sering kali merespons perawatan rumahan dengan baik, perlu waktu lama untuk mengatasinya. Dokter harus mengevaluasi nyeri kaki yang parah, terutama jika terjadi setelah cedera.

Cedera, penggunaan berlebihan, atau kondisi yang menyebabkan peradangan yang melibatkan salah satu tulang, ligamen, atau tendon di kaki dapat menyebabkan nyeri kaki. Artritis adalah penyebab umum nyeri kaki. Cedera pada saraf kaki dapat menyebabkan nyeri terbakar yang hebat, mati rasa atau kesemutan (neuropati perifer).

Beberapa penyebab umum nyeri kaki meliputi:

  • Tendinitis Achilles
  • Tendon Achilles pecah
  • Fraktur avulsi
  • Taji tulang
  • Kaki patah
  • Jari kaki patah
  • Bunions
  • Bursitis (radang sendi)
  • Jagung dan kapalan
  • Neuropati diabetik (kerusakan saraf akibat diabetes)
  • Flatfeet
  • Gout (artritis yang berhubungan dengan asam urat berlebih)
  • Deformitas Haglund
  • Hammertoe dan mallet toe
  • Sepatu hak tinggi atau sepatu yang tidak pas
  • Kuku kaki tumbuh ke dalam
  • Metatarsalgia
  • Neuroma Morton
  • Osteoartritis (penyakit yang menyebabkan kerusakan sendi)
  • Osteomielitis (infeksi tulang)
  • Penyakit tulang Paget
  • Neuropati perifer
  • Plantar fasciitis
  • Kutil plantar
  • Artritis psoriatis
  • Penyakit Raynaud
  • Artritis reaktif
  • Bursitis retrocalcaneal
  • Artritis reumatoid (penyakit radang sendi)
  • Artritis septik
  • Fraktur stres
  • Sindrom terowongan tarsal
  • Tendinitis
  • Tumor

Kapan harus ke dokter

Meski nyeri kaki yang relatif ringan bisa sangat melemahkan, setidaknya pada awalnya. Biasanya aman untuk mencoba pengobatan rumahan sederhana untuk sementara waktu.

Cari pertolongan medis segera jika :

  • Mengalami nyeri parah atau bengkak
  • Memiliki luka terbuka atau luka yang mengeluarkan nanah
  • Memiliki tanda-tanda infeksi, seperti kemerahan, kehangatan dan nyeri di daerah yang terkena atau Anda mengalami demam lebih dari 100 F (37,8 C)
  • Tidak bisa berjalan atau meletakkan beban di kaki Anda
  • Menderita diabetes dan memiliki luka yang tidak sembuh atau dalam, merah, bengkak, atau hangat saat disentuh
  • Jadwalkan kunjungan kantor jika Anda:
  • Mengalami pembengkakan persisten yang tidak kunjung membaik sama sekali setelah dua hingga lima hari perawatan di rumah
  • Mengalami nyeri terus-menerus yang tidak kunjung membaik setelah beberapa minggu
  • Mengalami nyeri terbakar, mati rasa atau kesemutan, terutama pada sebagian besar atau seluruh bagian bawah kaki Anda
Terekomendasi :  Patofisiologi Cedera Ligament Lutut

Perawatan diri

  • Jika nyeri kaki disebabkan oleh cedera atau penggunaan berlebihan, sering kali nyeri akan merespons dengan baik setelah istirahat dan terapi dingin.
  • Hindari aktivitas yang dapat memperburuk nyeri kaki, dan letakkan es di kaki Anda selama 15 hingga 20 menit beberapa kali sehari. Obat antiinflamasi yang dijual bebas juga akan membantu meredakan nyeri dan dapat membantu penyembuhan.
  • Bahkan dengan perawatan terbaik, mungkin mengalami kekakuan atau nyeri kaki, terutama di pagi hari atau setelah Anda beraktivitas, selama beberapa minggu. Jika tidak yakin penyebab nyeri kaki, atau jika meluas atau melibatkan kedua kaki, dan terutama jika menderita diabetes, temui dokter sebelum mencoba pengobatan rumahan.
Terekomendasi :  Terapi Fisik Cedera Adduktor Pinggul (Strain Adduktor)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

×

Powered by WhatsApp Chat

× KONSULTASI VIRTUAL MASALAH KAKI, klik di sini